Además, gracias al poder relajante del masaje balinés, puedes mejorar terapéuticamente tu salud, ya que reduce las tensiones internas en las células musculares.
No existe un único tipo de masaje balinés convencional, ya que esta terapia es el resultado de la tradición oral transmitida en las diversas islas de Indonesia. Es una combinación de terapias orientales.
Beneficios del masaje balinés
Su principal beneficio es que proporciona relajación física y mental. Además, podemos obtener lo siguiente:
- Reactiva la circulación sanguínea.
- Revitaliza y estimula la dermis, ayudando a prevenir la sequedad y las arrugas.
- Mejora la calidad del sueño.
- Alivia las migrañas y la frustración.
- Tonifica la masa muscular.
- Mejora la concentración y la memoria.
Ayuda en terapias y regímenes para adelgazar, ya que favorece la reabsorción de grasas.
Promueve un ritmo cardíaco saludable.
¿Cómo es un masaje balinés tradicional?
Al igual que muchas otras terapias de masaje orientales, el masaje balinés activa los puntos energéticos del cuerpo.
Comenzando por los pies y ascendiendo hasta la cabeza, este tratamiento cura y relaja mediante la aplicación de aceites.por enlace https://relajante-masaje-valencia.com/masaje-balines/ sitio web Mediante este extenso descanso de mente y cuerpo, experimentará un ritual exclusivo de estimulación que le permitirá sentir su atractivo con mayor plenitud, llenándolo de vitalidad desde el interior.
En una combinación de acupresión, estiramiento y reflexología, el masaje balinés se realiza no solo con las manos, sino también con las rodillas, los antebrazos y los pies.
Pasos del masaje balinés
Antes de comenzar el masaje, el paciente debe usar la menor cantidad de ropa posible, ya que esto favorece una buena transmisión de energía.
A continuación, se realiza un baño de pies, de acuerdo con la práctica balinesa.
La persona que recibe el masaje puede recostarse en un futón o en una camilla de masaje.
Masaje en un futón
El masajista elige un tratamiento que utiliza los pies. Requieren un sistema que les permita desplazarse cómodamente sobre el cuerpo de la persona, con una barra de apoyo.
Masaje en camilla
El masajista utilizará sus antebrazos.
En ambos casos, la presión aplicada es media. El masaje balinés integra técnicas de diversas disciplinas, como la acupresión, la reflexología y la aromaterapia.
Así es como se aplica el masaje sobre los puntos de acupuntura, un total de 107 puntos fisiológicos que contribuyen a alcanzar el máximo nivel de relajación.
Además, cabe destacar que se utilizan aceites esenciales y aromáticos para potenciar las sensaciones.
El masajista estimula los meridianos del cuerpo mediante presión, percusión y masaje en todos los puntos adecuados. El estrés encuentra la manera de gestionarse, el cuerpo se relaja y el espíritu alcanza su máxima capacidad.
Ya sea con los pies, los antebrazos o las manos, se trabaja con las múltiples perspectivas de la energía corporal.
La duración del tratamiento dependerá de la situación y del nivel de estrés acumulado del paciente, así como de la rapidez con la que desee recuperarse. En todos los casos, el resultado será el mismo: bienestar tanto para la mente como para el cuerpo.
El profesional utilizará diversas técnicas durante el masaje: masaje en puntos de acupuntura, presión con los nudillos, giros, percusión, golpeteos suaves o estiramiento de los músculos.
Cabe destacar que existen numerosos puntos que conforman un área crucial del masaje balinés.
Por ejemplo, la reflexología aplicada a los pies y las orejas, o el uso de aceites aromáticos que promueven una relajación rápida.
Otra técnica común es el uso de bolsitas de té orgánico colocadas sobre los párpados. Según la costumbre balinesa, este es uno de los mejores métodos para alcanzar una armonía óptima entre cuerpo y mente.
Segundo paso del masaje balinés
Una vez que el cuerpo del paciente se ha relajado y su sistema se ha sincronizado para estar en el mejor estado posible, el masajista llega a la fase de despertar. Para ello, el paciente debe sentarse.
En ese momento, se le realizan estiramientos con gran delicadeza y cuidado.
El objetivo es liberar energía y finalizar el masaje con una sensación de revitalización.
El masajista también aplica masajes en el cuerpo del receptor, ayudándolo a sentirse renovado al levantarse.
En definitiva, como puede ver, el masaje balinés tiene numerosos beneficios para la salud, tanto física como mental. Asimismo, nos permite conectar plenamente con nuestra psique, abriendo redes energéticas y transformando toda la negatividad que nos rodea en completa armonía.