El masaje relajante es un tratamiento manual diseñado para mejorar la salud, ya que su principal objetivo es aumentar la producción de endorfinas en el cuerpo.
La terapia de masaje es un método de evaluación y tratamiento de las partes del cuerpo que presentan o pueden presentar algún trastorno, con el objetivo de mejorar el dolor, minimizar o eliminar la tensión muscular, estimular el flujo sanguíneo y linfático y aliviar el estrés, la ansiedad y las tensiones de la vida diaria.
En resumen, el objetivo principal del masaje relajante es aliviar la tensión y lograr un estado de relajación mental, centrándose en movimientos suaves y suaves en lugar de movimientos bruscos y firmes, que son más comunes en el masaje relajante o descontracturante.
Inicio del masaje relajante Terapia
Hoy en día, en cualquier ciudad importante, se pueden encontrar servicios de masaje de todo el mundo, desde países del Lejano Oriente como Japón y China hasta técnicas hawaianas, estadounidenses y africanas. La formación, los conocimientos, la capacitación y la experiencia de cada terapeuta influyen en su nivel de comodidad con las técnicas específicas.En la ubicación drenaje linfático valencia precio de nuestros artículos En esta definición, nos centraremos en el masaje recreativo, comenzando por su origen etimológico, objetivos, procedimiento, síntomas y contraindicaciones.
La palabra masaje proviene del francés «massage», que a su vez deriva del verbo «masser» (trabajar, hacer una masa), imitando la manipulación de amasado que se realiza durante un masaje. En cuanto a sus orígenes más antiguos, existen dos teorías: una que lo atribuye al latín «massa», que a su vez proviene del griego, y otra que lo atribuye al origen árabe «mas», que significa tocar y sentir. En cualquier caso, ambos significados sugieren un método manual de contacto y manipulación del cuerpo de la persona o animal que se está tratando.
En cuanto al origen de la palabra «relajante», el adjetivo que acompaña al masaje en esta definición, podemos afirmar que proviene del latín «relaxare» y que significa una ayuda extrema para relajar.
Por lo tanto, considerando el origen etimológico de estas dos palabras, podríamos decir que el masaje es un método de diagnóstico y tratamiento de las partes del cuerpo que presentan alguna afección, o que puedan presentarla, con el fin de mejorar el malestar, disminuir o eliminar la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y linfática y lograr el alivio de la ansiedad, el estrés y las tensiones de la vida.
Cómo realizar este masaje
En el Masaje Relajante, el objetivo principal es aliviar la tensión y lograr un estado de relajación mental, centrándose en la relajación suave. Controles y caricias sobre actividades bruscas y fuertes, que se reservan para masajes relajantes o descontracturantes.
El masaje relajante se realiza generalmente en una camilla, con la parte del cuerpo a tratar sujeta, utilizando controles suaves y superficiales, buscando siempre una estimulación sensorial sutil pero placentera para el paciente, de modo que los sentidos del olfato, el oído y la vista aporten un valor añadido.
Por lo tanto, es fundamental contar con una cabina de masaje con un ambiente relajante, una temperatura adecuada, un ambiente visualmente agradable, música suave y que juegue con los aromas de los aceites utilizados en el cuerpo del paciente para brindarle el máximo bienestar, comodidad y relajación, y que pueda disfrutar de un momento agradable.
¿Para qué sirve el masaje relajante?
Cualquier persona puede beneficiarse de un masaje relajante, siempre que lo disfrute y se sienta cómoda con la técnica. Sin embargo, se recomienda específicamente para personas sanas que experimenten estrés, tensión, ansiedad, depresión leve o problemas circulatorios o musculares moderados (como dolor de cuello, espalda alta o lumbar). Un masaje relajante no debe sustituir bajo ninguna circunstancia una consulta médica.
Las mujeres embarazadas necesitan la autorización de su médico para recibir un masaje relajante. Tanto las mujeres embarazadas como las lactantes deben advertir al terapeuta que no utilice aceites esenciales durante el tratamiento, ya que algunos podrían ser perjudiciales para el feto o el bebé. De igual manera, las personas con alergias tópicas a frutos secos u otras alergias o sensibilidades cutáneas deben informar al masajista para asegurarse de utilizar el aceite más seguro en cada caso.
Dado que el masaje relajante no es un tratamiento agresivo ni invasivo, no tiene contraindicaciones en sí mismo, aunque no debe utilizarse en casos de enfermedades infecciosas graves, hipotensión, cáncer en proceso de transición, cáncer linfático o en casos de enfermedades fúngicas o cutáneas que puedan ser transmisibles.
Beneficios del Masaje Relajante
Como se desprende de esta información, el masaje relajante es una terapia manual muy segura, complementaria a cualquier otra terapia convencional o natural, diseñada para mejorar la salud de la persona, ya que su objetivo principal es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo, también conocidas como hormonas de la felicidad.